Kuvanje

Mediteranske tikvice

Pin
Send
Share
Send
Send


tikvice na Mediteranu 

Vrijeme pripreme: 5 min

Ukupno: 10 min

Servisi: 4

PROČITAJTE: 20 boca belog vina ispod 20 dolara

sastojci

  • 1 c. maslinovo ulje
  • 2 srednje tikvice
  • Ch šalicu sjeckanog kopra
  • . C. sol
  • Cr šolje smrvljenog kozjeg sira

PROČITAJTE: 10 recepata makarona od sira

instrukcije

  1. Zagrejte tavu na srednjoj vatri. Dodajte ulje, zatim tikvice. Kuvajte, povremeno mešajte, dok tikvice ne budu mekane ali hrskave 3 do 5 minuta. Pospite koprom i soli. Cook 1 min. Umiješajte kozji sir prije posluživanja.

PROČITAJ: 6 slanih i laganih grickalica

Činjenice ishrane

kalorija 71

protein 4 g

ugljikohidrata 4 g

Fat 5 g

vlakna 1 g

natrij 147 mg

Video: Praktična žena - Modni saveti i mediteranske punjene tikvice - Biljana Tipsarević (Juli 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send