Kuvanje

Sirove tartlete u kori oraha

Pin
Send
Share
Send
Send


priprema: 15 minuta
rashladnih: 1 sat
Stvara 6 malih tartleta od 6 do 8 cm (2 do 3 inča)

sastojci

Walnut crust

  • 150 g (1 1/2 šalice) oraha
  • 45 ml (3 kašike) javorovog sirupa ili vrućeg meda

pakovanje

  • 500 g (1 čaša) sezonske bobice (jagode, maline, borovnice, trešnje, višnje, itd.)

priprema

  1. Fino zdrobite orahe u procesoru za hranu. Dodajte sirup od javora i promešajte dok se ne dobije granularna tekstura, ali ne previše fina.
  2. Pomiješajte čašice s kolačima s plastičnom folijom. Stisnite mešavinu oraha u kalupe i napravite male posude. Možete koristiti i kiseo kalup sa odvojivim dnom. Ohladiti u frižideru najmanje 1 sat.
  3. Uklonite tartlete i ukrasite ih svježim voćem prilikom posluživanja.

Vidi također: Sweet Potato Nachos

***

Annie Ferland je nutricionista, doktor farmacije i osnivač ScienceFourchette.com. Energična, kreativna i sjajna, kreirala je jedinstvenu platformu koja ima za cilj obogatiti znanje o ishrani i pojednostaviti (zaista mnogo!) Svačiju dijetu.

Pin
Send
Share
Send
Send