Recept: U maloj tanjirići na srednjem visokom vrućini, prokuhajte 180 ml (3/4 čaše) vode i 125 ml (1/2 šalice) šećera, i pustite da se žara dok se šećer ne zakuha. biti raspušten. Sipajte u posudu blendera sa 125 ml (1/2 šolje) svežeg lišća metvice, 2/3 šolje (160 ml) soka od limete i 3 kašike.
Sa 21 god., Imao sam značajan gubitak težine. Prije toga, nikad nisam brinula o svojoj veličini. Moja težina se nije mnogo promijenila u posljednjih nekoliko godina, i mislim da sam negdje pomislio da će uvijek biti tako. Ali promena lekova i novi posao koji se nalazi 45 minuta hoda od kuće imali su kombinovani efekat topljenja nekoliko kilograma u nekoliko meseci.
Vrijeme pripreme: 35 minuta 4 obroka Vrijeme čekanja: 1 noć (namakanje) PROČITATI: salata od kuskusa i tofua, miso preliv Sastojci sirovi oraščić 160 ml (2/3 šalice) sok od limuna 60 ml (1/4 šalice) senfa of Dijon 1 1/2 c. med 3/4 tsp. čaj (po izboru) sol 1/2 tsp. mljevena paprika kupus kelj 1 hrpa, srednja vena uklonjena, listovi sitno sjeckani (oko 2 litre / 8 šoljica) slanutka u limenkama 60 ml (1/4 čaše), isušena i isprana šargarepa 1, oguljena i ribana u trakama jabuke Gala 2, narezan (oko 750 ml / 3 šalice) avokado 1, kockasti kozji sir 125 ml (1/2 šalice), sušena trešnja (po želji) 80 ml (1/3 šolje) sjemenke bundeve 60 ml 1/4 čaše) PROČITAJ: Namazi od graška i dimljenog lososa Uputstva Drizirajte sa 3/4 čaše (180 mL) vode.
Celi pšenični hleb Priprema: 10 minuta Vreme čekanja: 2 sata Vreme kuvanja: 45 minuta 1 hleb (14 komada) PROČITAJ: Briselska krošnja sa salatom od jabuke Sastojci 2 kašike. melasa 2 vreće po 8 g aktivni suhi kvasac 640 g (4 3/4 šolje) brašno od celog pšeničnog zrna 180 ml (3/4 šolje) seme bundeve 60 ml (1/4 šolje) laneno seme 60 ml (1/4 šolje) sjemenke suncokreta 2 žlice.
Sophie Bergeron odbija vjerovati da je jedna trećina ženske populacije dobila takvu dijagnozu, koju je liječnik postavio u odgovarajućem obliku. "Mnogi su zasnovani na učestalosti intimnih odnosa koje diktira društvo. Pritisak je takav da se na kraju osjećaju krivima i neadekvatnim", žali se profesor na Odsjeku za psihologiju na Univerzitetu u Montrealu.
