Jedno-pot-pasta: slanutak i marelice Priprema: 10 minuta Vrijeme kuhanja: 13 minuta 4 do 6 porcija PROČITAJ: Jedna posuda-pasta: Edamame i Ginger Soba Sastojci 450 g (1 lb) pennettes 400 (2 šolje) konzervirana slanutka, isprana i isušena 225 g (1 ½ šolje) butternut squash, ribana 250 g (1 šalica) suhe kajsije, sjeckani 6 zeleni luk, sjeckani 1,5 litra (6 šalica) ) juha od povrća 1 štapić s cimetom ili ½ čajne žličice.

Vrijeme pripreme: 10 minuta Vrijeme kuhanja: 30 minuta 4 porcije Sastojci 8 jaja 1/2 žličice. paprika po ukusu 1 tbsp. ulje kanole 1/4 malog crvenog luka, kockice 1/4 šolje (60 mL) crvene paprike, narezane na šalicu 1/4 šalice (60 mL), iseckane 1 šolja (250 mL) mladog špinata, sjeckanog, upakovanog 1/4 šolje (60 mL) konzervirane leće, isprane i isušene 4 kašike.

Vrijeme pripreme: 10 min Vrijeme kuhanja: 5 minuta Napravi 2 do 3 šalice umaka Sastojci 1 žlica. biljno ulje 1 mali luk, sjeckani 2 češnjaka češnjaka, mljeveno 1 žlica. kumin ½ c. cilantro. tsp. cimet 1/8 tsp. ljuta paprika 2 tbsp. paradajz pasta 1 može 540 ml slanutka, isušena i isprana ½ šolje običnog jogurta 1 ½ kašike.

Labneh dip, preliven pečenim lešnicima PROČITAJ: Improvizovana poseta: hrana koju ima? Sastojci 4 žlice. celi orasi 2 kašike. sjemenke sezama 250 ml (1 šalica) običan grčki jogurt 2% 125 ml (1/2 šalice) mascarpone 1/4 tsp. sol 1 žličica. Maslinovo ulje u ukrasu lješnjaci semenke semena paprika sveže bilje READ: Šta piti?

Većinu vremena trošimo hranu jer kupujemo previše, kuhamo previše ili je neprimjereno skladištimo. Nekoliko savjeta za bolje. PROIZVODNJA 1. Planiranje vašeg menija Da biste sačuvali povrće iz smeća koje završite prečesto, planiranje je potrebno.

Vreme pripreme: 25 minuta Vreme kuvanja: 1 sat 4 porcije Sastojci 2/3 šolje (160 mL) džem od višanja 1/2 šolje (125 mL) crveno vino 1/4 šolje (60 mL) sok od oko 1 velikog limuna 1 c. maslac 2 patka grudi 400 g svaki č. 2 Russet krumpir, oguljen 1/4 tsp. sol i biber 10 šalica špinata Uputstva Stavite stalak u sredinu rerne i zagrejte na 200 ºC (400 ºF).